Automassagem para a barriga


Olá meninas, venho falar de um assunto que deixa todas as mulheres "revoltaaadas", a tão temida e exibida barriguinha. 
Oh gordurinha chata e por mais que você malhe, ela faz questão de aparecer.
Trago um vídeo hoje, muito interessante que você pode fazer tranquilamente em casa e que vai ajudar muuito a combater a barriguiinha saliente. 






É um exercício ótimo e lembre-se: se o seu objetivo é perder a barriguinha, então vamos correr atrás e fazer uma alimentação moderada. Faça esse exercício sempre que puder, principalmente "naqueles dias", se informe sobre outros exercícios e não desanime, porque o resultado virá ( pode demorar mas ele vem). 


Beijos queridas!
Bia ;)

Um comentário:

  1. Boa hein??? Até levantei aqui pra praticar com o vídeo. Senti que dá uma trabalhada mesmo nas gordurinhas. Valeu, bjs.

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