As pessoas estão cada vez mais inteiradas com a modinha e querem sempre interagir com todos os aplicativos e função das milhares de formas de comunicação.
O problema é quando as redes sociais lhe tiram o cumprimento das obrigações, as amizades e suas necessidades, o descanso que o seu corpo precisa, dentre outras coisas comuns ao ser humano.
Você é obrigado a gravar senhas, emails e tipos de relações distintas. Você conhece pessoas que, pessoalmente, não são exatamente o que mostram nas suas páginas de relacionamento. Você sente a necessidade de checar seus recados e respondê-los. Você prefere receber avisos/recados nos sites de relacionamento, do que por telefone.
Esses são os sinais de que algo está errado.
SE POLICIE.
Procure seus amigos, faça um passeio, pratique exercícios, namore, mas namore muito. Assista o jornal da região com sua família, brinque com seu cachorro. Vá até a locadora alugar um filme, leia um livro, faça as refeições sem pressa, termine o dever de casa. Durma muito mais do que 8hs por dia, assista seriados. E, TALVEZ, se der tempo, dê uma olhada no que tem nas suas páginas virtuais, mas só se der tempo ;)
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